رجيم بدون رياضه Uai95097

أهــلآ وسهـلآ بكِ في منتديآت روعة بنات يمكنكِ تسجيل الدخول والمشآركة بالمنتدى أذآ كنتي عضوة في المنتدى بالضغط على "دخول" بالأسـفـل اما أذآ كنتي زآئرة و تودي التسجيل أضغطي على " تسجيل" بالاسفـل .. وأهلاً بك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

رجيم بدون رياضه Uai95097

أهــلآ وسهـلآ بكِ في منتديآت روعة بنات يمكنكِ تسجيل الدخول والمشآركة بالمنتدى أذآ كنتي عضوة في المنتدى بالضغط على "دخول" بالأسـفـل اما أذآ كنتي زآئرة و تودي التسجيل أضغطي على " تسجيل" بالاسفـل .. وأهلاً بك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



+3
*سيرين*
داندى المصريهـ
هنوده بنك
7 مشترك

    رجيم بدون رياضه

    هنوده بنك
    هنوده بنك
    هنوده بنك
    عضوة مبـدئة
    عضوة مبـدئة


    انثى
    عدد الرسائل : 6
    العمر : 33
    الجنسية : سعوديه كووول
    الهوايات : لعب البلاستيشن و اكل و الضحك و الدراسه وكشخه
    العمل/الوظيفة : طالبه كل اسبوع ولا اتغير
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010
    • مساهمة رقم 1

    رجيم بدون رياضه Empty رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف هنوده بنك الجمعة مايو 21, 2010 4:29 pm

    هااااااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات


    الرجيم هو 1- تقليل من الطعام الدسم او غير الدسم ولكن بمعناء صحيح كفي يدك   عن الاكل


      للتخفيف الوزن دون رياضه*****


    1- الزر الغداء


    2- السمك 


    3-الدجاج


    3- الخبز الابيض


    4-البطاطس المقلي


    5- المواد الغزييه    مثل الببسي تراني اعرف البنات و حركاتهم


    6-الاكل ثم الاسداح


    7-الرياضه بعد الاكل بسرعه


    8-الاكل بليد


    9- سرب الماء بعد الغداء


      كان ودي اكتب ولكن الكل بيقول هذه هنوده بنك احرمتناء من العيشه


     

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    داندى المصريهـ
    داندى المصريهـ
    داندى المصريهـ
    عضوة فضية
    عضوة فضية


    انثى
    عدد الرسائل : 659
    العمر : 26
    الجنسية : مــــــــــــــــــــــــصـــــــــــــــــــــــــــريهـ
    الهوايات : حب مصــر
    العمل/الوظيفة : تلميذه كوول
    مزاجى : رجيم بدون رياضه Qatary32
    بلدك : رجيم بدون رياضه Aon10
    SMS : قال عمربن الخطاب \ اه منك يا حق اغضبت منى الناس جميعا.

    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010
    • مساهمة رقم 2

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف داندى المصريهـ السبت مايو 22, 2010 11:03 am

    [size=18]
    يسلموووو حبيبتى افدتينى كتيييير
    [/size    ]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    *سيرين*
    *سيرين*
    *سيرين*
    عضوة ذهبية
    عضوة ذهبية


    انثى
    عدد الرسائل : 1563
    العمر : 29
    الجنسية : فلسطين وافتخر والي مو عاجبه ينتحر ويكتب على قبره منقهر ( * * بحبــــــــــــــــــــك يــــــــــا فلسطيــــــــــــــــــــن * *)
    الهوايات : السباحة وقرائت القصص
    العمل/الوظيفة : طالبة كووووول
    مزاجى : رجيم بدون رياضه Qatary23
    بلدك : رجيم بدون رياضه Yaooia10
    SMS : •.&#9829;.•°لا طعم للحياة بدون مشكلات •.&#9829;.•°..

    ولاقيمة لها بدون متاعب ... ولا أثر لها بدون منغصات

    تماماً كما أن النهار لا طعم لهـ بدون ليل ...

    والفرح بدون ألم ...والنجاح بدون التضحية .... والعلا بدون السهر ....



    •.&#9829;.•°الحياة أكثر جمالاً وروعة في عيون المتعبين •.&#9829;.•°تجده يسعى ويحفى وقد أضناه التعب ....

    ولكن لايلبث أن يرى طفلاً يبتهج لإحسان قد قدمهـ له ...

    إلا وقد انفرجت كل أساريره

    وراح كل تعبه .....



    •.&#9829;.•°والحقيقة ليست هنا •.&#9829;.•°

    الحقيقة ..!!

    شيء ندركه ...وننساه



    •.&#9829;.•°نسعى وراءه •.&#9829;.•°

    ونبتعد عنه

    ولكن ...

    مامعنى أن تكون مهموماً أو حزيناً .....؟

    ما معنى أن تتألم لكلام يقوله صديق عن صديقه ؟؟..

    أو تحزن من أجل جار فقد عزيزاً عليه ؟

    ما معنى أن تبكي لحادث وقع لإنسان لا تعرفه ؟؟

    ما معنى أن يتحرك قلبك لمأساة يعيشها إخوان لك ؟؟

    ما معنى كل هذه الأشياء وغيرها ..؟؟

    معناه أن تتعب ...

    معناه أن تشقى ...



    •.&#9829;.•°معناه •.&#9829;.•°

    أن تضيف لرصيدك الخاص من المشاكل و المتاعب رصيداً جديداً •

    معناه أنك إنسان ...تعيش الحياة طولاً وعرضاً ...

    وبكل معاني الإنسانية التي أودعها الله فيك ...

    هـذا هو الألم الذي يأتي على أحد من البشر ...يداهمه ... يكاد يحيله جثة خامدة

    .... جثة تتنفس ... تتحرك ... لكنها لا تشعر سوى الكآبة



    •.&#9829;.•°ويبقى هناك تساؤل •.&#9829;.•°

    عن ماهية تصرفنا مع هـذا الألم الذي يفترسنا ....أقابعون مطأطئوا الرأس ...

    مستسلمون فهالكون ؟؟ أم صامدون في وجه الريح فناجون من خضمه وإعصاره ؟؟



    •.&#9829;.•°وهنا تكمن الروعة •.&#9829;.•°

    هكذا تكون نعمة القدرة على (التألم) ...



    •.&#9829;.•°فالألم .. هـو النار التي تصقلنا •.&#9829; .•°

    النار التي تجعلنا أكثر صفاءًا...النار التي تحول العظم داخلنا إلى ماسٍ لامعٍ براق...

    هـو الأداة الغامضة التي تنبهنا إلى حقيقة أنفسنا

    الأداة التي تفتح عيوننا على مواضع خللنا .. وعيوبنا .. فنسعى جاهدين على التخلص منها ...

    الألم.. هو تلكـ القوة المبهمة المحركة التي تجعل عقولنا تسيطر على أنفسنا فتجعلنا

    نتراجع ...نفكر .. نتصرف بطريقة أخرى نقية صافية ...



    •.&#9829;.•°من هنا .. تنبع السعادة •.&#9829;.•°

    فنحن عندما نعاني ... نتعذب.. نتألم ...نصبح أكثر نضجاً.. وأكثر قدرة على التحمل ,,, وأكثر

    عطفاً على الآخرين .... وأكثر تسامحاً معهم ... أكثر إحساساً بوطأة آلامهم..

    وبالتالي ...


    •.&#9829;.•° أكثر إنسانية •. &#9829;.•°
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/05/2010
    • مساهمة رقم 3

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف *سيرين* السبت يونيو 12, 2010 11:13 am

    يعطيك الف الف عافيه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    موءة11
    موءة11
    موءة11
    عضوة مبـدئة
    عضوة مبـدئة


    انثى
    عدد الرسائل : 4
    العمر : 24
    الجنسية : مصرية
    الهوايات : القراءة
    العمل/الوظيفة : طالبة
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/06/2010
    • مساهمة رقم 4

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف موءة11 الأحد يونيو 27, 2010 11:05 am

    شكرا على الرجيم دة مشكوووور هنوده No No No No No
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    * غيوده وحلوه واموره *
    * غيوده وحلوه واموره *
    * غيوده وحلوه واموره *
    عضوة جديدة
    عضوة جديدة


    انثى
    عدد الرسائل : 120
    العمر : 28
    الجنسية : سعوديه
    الهوايات : الرسم
    العمل/الوظيفة : تلميذه كول
    مزاجى : رجيم بدون رياضه Qatary20
    بلدك : رجيم بدون رياضه Caouai10
    SMS : ********************
    البارحه كني عن الناس معزول *
    أنظر إنجوم الليل لين إذبحني
    ياقلب ياللي من هوى البيض متلول *****
    تلة إجموس بالنفود إنشبني
    خمسة إجموس فوقها الحمل مدبول
    ضاع الدليله والجموس إقعدني

    ********************

    وش غيرك يامحرق القلب صديت *****
    نسيت من هو بالغلا جاك كله ******
    سلمت لك روحي وعني تخليت *
    والقلب هاض وزايد الجرح عله ********
    ماأرخصك لاوالله حتى إن تناسيت *
    القلب مايقوا على فراق خله
    خذها عهد لو غبت لو رحت لو جيت *
    غلاك لايمكن خفوقي يمله
    ********************
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/06/2010
    • مساهمة رقم 5

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف * غيوده وحلوه واموره * الخميس يوليو 15, 2010 11:00 pm

    يسلمووووووووووووووووووووو قلبي ما قصرتي


    رجيم بدون رياضه 574787
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ليان
    ليان
    ليان
    عضوة جديدة
    عضوة جديدة


    انثى
    عدد الرسائل : 95
    العمر : 32
    الجنسية : مسلمة
    الهوايات : الصداقة
    العمل/الوظيفة : ربة منزل
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 20/08/2010
    • مساهمة رقم 6

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف ليان الجمعة أغسطس 20, 2010 12:50 pm

    ميرسي كتير ويعطيك العافية
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ღهدوء الوردღ
    ღهدوء الوردღ
    ღهدوء الوردღ
    عضوة مبـدئة
    عضوة مبـدئة


    انثى
    عدد الرسائل : 7
    العمر : 27
    الجنسية : موريتانيا
    الهوايات : المطالعة
    العمل/الوظيفة : تلميذة
    مزاجى : رجيم بدون رياضه Qatary24
    بلدك : رجيم بدون رياضه None10
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 04/07/2012
    • مساهمة رقم 7

    رجيم بدون رياضه Empty رد: رجيم بدون رياضه

    مُساهمة من طرف ღهدوء الوردღ الخميس يوليو 05, 2012 11:47 am

    مشكورة حبيبتي كنت
    محتاجة هذي المعلومة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 10:06 pm